آثار دو نوع تمرین هوازی (طناب زنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان پسر کم توان ذهنی
Authors
abstract
هدف از پژوهش حاضر مقایسهی آثار دو نوع تمرینات هوازی (طنابزنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی دانشآموزان پسر کم توان ذهنی 12-10 سال بود.30 دانشآموز پسر کم توان ذهنی با میانگین سن 96/0±81/10 سال، قد 94/7±67/141 سانتیمتر و وزن 16/5±22/36 کیلوگرم به روش خوشه ای تصادفی از مدرسه استثنایی ابتدایی انتخاب شدند و به طور تصادفی به سه گروه طنابزنی (10نفر)، دویدن (10نفر) و کنترل (10نفر) تقسیم شدند. اندازه گیری های اولیه شامل سنجش قد، وزن، ترکیب بدن، استقامت قلبی-تنفسی، استقامت عضلانی، انطافپذیری و چابکی انجام شد. سپس، با توجه به گروهبندی، هرکدام از گروههای تمرینی به مدت 8 هفته تمرینات ویژه طنابزنی و دویدن را انجام دادند. فاکتورهای فوقالذکر آمادگی جسمانی مجدداً بعد از 8 هفته تمرین مورد سنجش قرار گرفت. نتایج بیانگر اثر مثبت یک دوره تمرینات طنابزنی و دویدن بر توان هوازی، ترکیب بدن، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و چابکی دانشآموزان پسر کمتوان ذهنی 12-10 ساله بود، درحالیکه بر توان بیهوازی دانشآموزان تأثیر معناداری نداشت (05/0<p)، همچنین، تفاوت معناداری بین آثار تمرین طنابزنی و دویدن بر عوامل آمادگی جسمانی وجود نداشت (05/0<p). بنا به نتایج بدست آمده به نظر میرسد به دلیل کمبود فضای ورزشی مناسب در خانه و مدرسه، طنابزنی میتواند به منظور افزایش آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی در کودکان کمتوان ذهنی جایگزین خوبی برای دویدن باشد و با رعایت ملاحظات عواید تندرستی را برای آنان به همراه داشته باشد.
similar resources
آثار دو نوع تمرین هوازی (طنابزنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان پسر کمتوان ذهنی
هدف: پژوهش حاضر با هدف مقایسۀ آثار دو نوع تمرینات هوازی (طنابزنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی دانشآموزان پسر کمتوان ذهنی 10-12 ساله صورت گرفت. روش: 30 دانشآموز پسر کمتوان ذهنی با میانگین سن 96/0±81/10 سال، قد 94/7±67/141 سانتیمتر و وزن 16/5±22/36 کیلوگرم به روش خوشهای تصادفی از مدرسه استثنایی ابتدایی انتخاب شدند و بهطور تصادفی به سه گروه طنابزنی (10 نفر)، دویدن (10 نفر) و کنترل (10 ...
full textاثر هشت هفته تمرینات قامتی و تعادلی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی
مقدمه: در رابطه با اثرات فعالیت های ورزشی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی مطالعات کمی صورت گرفته است، لذا هدف مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات قامتی و تعادلی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی می باشد. روش: 30 نفر از داوطلبین دانش آموزان ابتدایی مدرسه کم توان ذهنی لاله یک شهرستان یاسوج به صورت در دسترس به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در ابتدا در پیش آزمون از تمامی آزم...
full textآمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی کودکان کم توان ذهنی
سلامتی انسان تا حدود زیادی بستگی به وضعیت آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی به ویژه ترکیب بدن دارد. دوره نوجوانی از این حیث منحصر به فرد می باشد، خصوصاً اینکه این نوجوانان افراد، کم توان ذهنی باشند، که اطلاعات در مورد آمادگی جسمانی این افراد محدود می باشد. هدف این مطالعه بررسی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی با تأکید بر ترکیب بدن کاهش و افزایش وزن در دانش آموزان پسرکم توان ذهنی شهرستان رودبار ...
full textاثر هشت هفته تمرینات قامتی و تعادلی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی
مقدمه: در رابطه با اثرات فعالیت های ورزشی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی مطالعات کمی صورت گرفته است، لذا هدف مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات قامتی و تعادلی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی می باشد. روش: 30 نفر از داوطلبین دانش آموزان ابتدایی مدرسه کم توان ذهنی لاله یک شهرستان یاسوج به صورت در دسترس به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در ابتدا در پیش آزمون از تمامی آزم...
full textتأثیریک دوره تمرین هوازی تناوبی، طناب زنی تناوبی و تداومی بر برخی عوامل فیزیولوژیکی و آمادگی جسمانی منتخب دختران نوجوان
تحقیق حاضر با هدف تعیین تأثیر یک دوره تمرین دویدن هوازی تناوبی، طناب زنی تناوبی و تداومی بر برخی عوامل فیزیولوژیکی و آمادگی جسمانی منتخب دختران نوجوان 15-12ساله، انجام شد. برای این کار، تعداد 45 نفر از دانش آموزان غیر ورزشکار15-12ساله منطقه سلطانیه (به صورت 15نفرگروه هوازی تناوبی، 15نفرگروه طناب زنی تناوبی و 15 نفر گروه طناب زنی تداومی) با توزیع تصادفی درگروه¬ها، با میانگین سنی09/1±46/13سال، می...
15 صفحه اولبررسی اثرات یک برنامه تمرینی طناب زنی بر تعادل پسران کم توان ذهنی آموزش پذیر
مقدمه و اهداف تعادل در افراد کم توان ذهنی به دلیل ضعف در اجرای وظایف تعادلی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. به این منظور هدف پژوهش حاضر ارزیابی اثر بخشی 8 هفته تمرینات طناب زنی بر تعادل ایستا و پویای پسران دانش آموز کم توان ذهنی آموزش پذیر میباشد. مواد و روش ها پژوهش از نوع کاربردی و نیمه تجربی می باشد. نمونه آماری شامل 20 نفر دانش آموز پسر عقب مانده ذهنی بود که بصورت تصادفی و مساوی در دو ...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
کودکان استثناییجلد ۱۶، شماره ۴، صفحات ۱۵-۲۶
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023